Ужин. Даже - поздний - ужин. Так вышло. И получится всего 4 приема пищи. Но третий был плотный.
Итак. Грамм 200 сыра Эшта. Что то вроде даже не знаю чего. очень мягкого творога или густой сметаны. Ой, боюсь, жирное оно. Тут вообще с нежирным творогом проблема. Точнее - вообще с творогом проблема. 6-8 % - это уже маложирное из разных фетаподобных сыров.
Итак, продолжаем. Немного сыра эшта, апельсин, мандарин, клементин, сладкий лемон. Сладкий лимон был дисквалифицирован т.к. оказался гадостью. И заменен на розовый грейп. Зато мандарин был крупнее грейпа. И, заметьте, я не говорил, что грейп был маленький :)

Уточнение чуть позже - мандарин тоже оказался гадостью Перерос, очень сухая мякоть. Фу.

Пришлось сегодня отложить кардионагрузку, перенести на завтра. Но 4 километра ногами все-равно отходились.