Второй завтрак, или первый перекус :)
Чуть сыра, чуть относительно нежирного чего то типа творожного, два яблока, один апельсин.

Завтрак.
Немного курицы. И она все еще никак не кончится! Салат из помидора, огурца, оранжевого перца, нескольких веточек базилика. Заправлен йогуртом, чуть соленых сухих трав, несколько капель острого соуса и немного моей любимой индийской приправы Чат Масала.

Я от себя в шоке. И так положил три совсем небольших кусочка курицы. Да еще и один отложил обратно по ходу еды. О вкусе - в салате преобладает вкус базилика. Забивает почти все.

И еще мне пришла идея, что всю эту еду можно фотографировать и фиксировать в этом же дневнике. Самому будет очень интересно и познавательно потом :)
Но идея пришла уже в процессе еды, так что вот остатки салата :

Надо заметить, что чувство голода гаснет глобально. Не быстро, но уверенно. Вперед, в здоровое светлое будущее.